Третьему возрасту – активное долголетие!

Час здоровья «Третьему возрасту – активное долголетие!»
Здоровье – главная ценность жизни человека. Поэтому очень важно поддерживать его в любом возрасте.
Работники культуры Юмашевского СМФК организовали оздоровительное занятие на свежем воздухе для людей старшего поколения «Час здоровья».
День выдался прекрасный – немного морозило, тем самым бодрило граждан пожилого возраста не стоять на месте, а больше двигаться. Пенсионеры делали зарядку, упражнялись на тренажерах, установленных на территории МБОУ СОШ с. Юмашево. Библиотекарь Сайдякова А. А и культорганизатор Фомина В. И обучали как правильно делать упражнения на тех или иных тренажерах, внимательно следили за пожилыми людьми что бы они не получили травм.
Провели беседу по профилактике различных заболеваний, пропаганде здорового образа жизни. Подготовили буклеты и закладки о здоровом питании, о рецептах народной медицины для поднятия иммунитета.
Занятие прошло весело и интересно, а главное с пользой для самих участников.